はじめに
一人旅は自分のペースで楽しめる贅沢な時間。特に、日々の疲れを癒したい男性にとって「温泉 男一人旅 」のキーワードが示す通り、温泉地は最適な旅行先です。
そんな中でも、関西屈指の名湯「有馬温泉」は、歴史と効能に優れた温泉地として知られています。
今回は、有馬温泉の中でも特に人気の高い「金の湯」での極上の日帰り温泉体験を徹底解説します。
一人旅にぴったりなポイントや、周辺の観光情報も交えながら、最高の温泉時間を過ごすためのヒントをお届けします。
1. 有馬温泉「金の湯」とは?
有馬温泉は、日本三名泉の一つにも数えられ、関西圏のみならず全国から多くの温泉ファンが訪れる温泉地です。
特に、「金の湯」は有馬温泉の代表的な公衆浴場で、鉄分を豊富に含む茶褐色の「金泉」が特徴です。
金の湯の基本情報
所在地:兵庫県神戸市北区有馬町833
営業時間:8:00~22:00(最終受付21:30)
定休日:第2・第4火曜日(祝日の場合は翌日)
料金:大人800円.平日は650円
小人(小・中学生) 350円
(料金や営業時間は変更があるため、公式サイトにてご確認ください!)
公式サイトには下の画像をクリック!

泉質:含鉄ナトリウム塩化物強塩高温泉
(鉄分と塩分を多く含み、赤褐色でとろりと濁った泉質が特徴です!)
金の湯の泉質の特徴
蒸気にはメタホウ酸などの成分が含まれているので、湯気を吸うだけでも健康に良いと言われています。
- 鉄分が多いため、空気に触れると酸化し、赤くなるほどです。
- 海水の約1.5倍という高い塩分濃度です。
- メタケイ酸により保温・保湿・殺菌効果が高いので、皮膚の疾患にも良いとされています。
効能:切り傷、冷え性、関節痛、貧血、皮膚病、痔、五十肩・50肩、月経障害、便秘(べんぴ)、婦人病、火傷(やけど)、運動麻痺、打ち身、消化器病、神経痛、捻挫(ねんざ)・挫き(くじき)、筋肉痛
「金の湯」は手軽な料金で有馬温泉の名湯を堪能できるため、日帰り温泉を楽しむ男性一人旅にも最適です。
2. 「金の湯」の魅力を徹底解説
① 男一人旅に最適な落ち着いた雰囲気
「金の湯」は、観光客で賑わう有馬温泉の中でも比較的落ち着いた施設。
地元の方も利用するため、派手さはなく、静かに温泉を楽しむことができます。
朝早くや夕方以降の時間帯を狙えば、さらに静かに湯を満喫できます。

② 圧倒的な温泉効能
「金泉」は、鉄分と塩分を豊富に含み、湯上がり後にしっとりとした肌触りを実感できます。
また、血行促進や疲労回復に効果的なため、仕事や日常の疲れを癒すのに最適です。
特に、冷え性や肩こりに悩んでいる方には、体の芯から温まるのでおすすめ。
ちなみに、肌触りも全然違いました!こんなにすべすべになるんだ!とびっくりしてました!(笑)

③ 温泉の後の楽しみも充実
温泉で体を温めた後は、館内の休憩スペースでゆったり過ごせます。
また、周辺には美味しい食事処やカフェも多く、一人でも満喫できる環境が整っています。

3. 男一人旅ならではの楽しみ方
① 朝一番の温泉で極上の静寂を味わう
朝8時の開館直後は比較的空いている時間帯。
人混みを避けてゆったりと温泉を堪能したいなら、朝風呂が断然おすすめです。
朝一番に入る温泉は最高のひとときでした!
② 近くのグルメを楽しむ
「金の湯」から徒歩圏内には、一人でも気軽に入れる食事処があります。
竹中肉店:有馬温泉名物「神戸牛コロッケ」

有馬温泉の温泉街を歩いていると、ふと鼻をくすぐる香ばしい揚げ物の香り。
その香りの先にあるのが、地元でも観光客にも人気の竹中肉店です。
精肉店として神戸牛や但馬牛を扱うこちらのお店は、揚げたての「神戸牛コロッケ」で有名。食べ歩きグルメとしても話題の逸品を、実際に食べてみました!
温泉上がりの揚げたてはまさに最強の旨味!!!絶対食べてほしい品です!

有馬炭酸堂:有馬名物「炭酸せんべい」と「炭酸サイダー」
有馬温泉の伝統菓子として知られる「炭酸せんべい」は、小麦粉と澱粉を主原料に、炭酸泉を加えて焼き上げられた薄焼きのせんべいです。
その特徴は、何と言っても軽やかな食感とほんのりとした甘さ。
一口かじると、パリッとした歯ざわりが心地よく、口の中で優しく溶けていきます。
「炭酸サイダー」は、明治時代に日本で初めて製造されたサイダーの復刻版として登場しました。
その名も「ありまサイダー てっぽう水」。
特徴的なレトロなラベルデザインが目を引きます。一口飲むと、強めの炭酸が口の中で弾け、爽快感が広がります。


三津森本舗:昔ながらの「炭酸饅頭」が味わえる老舗和菓子店
手のひらに収まるサイズの炭酸饅頭は、ほんのりとした茶色の生地が特徴的です。
一口かじると、外側の生地はしっとりとしていながらも、ざらめの食感がアクセントとなり、独特の歯ざわりを生み出しています。

温泉の後にちょっとしたグルメ巡りをするのも、一人旅ならではの楽しみです。

③ 歴史ある温泉街を散策
有馬温泉の街並みは風情があり、散策にも最適。
特に、「ねね橋」や「湯本坂」など、写真映えするスポットも多く、一人旅でも退屈しません。
温泉街には足湯スポットも点在しているので、ぶらりと立ち寄るのも楽しい。

まとめ
有馬温泉「金の湯」は、日帰りで気軽に楽しめる名湯。
特に、
✅ 男一人旅でも気兼ねなく楽しめる静かな環境
✅ 疲れを癒す効能抜群の「金泉」
✅ 近隣のグルメや観光スポットも充実
✅ 温泉街の風情を感じながらゆったり散策できる
と、一人旅に最適な条件が揃っています。
投稿者の感想
筆者自身、何度も有馬温泉「金の湯」を訪れていますが、そのたびに驚くのは温泉の質の高さと、手軽に立ち寄れる魅力です。
特に、朝の静けさの中で楽しむ金泉は格別。一人で訪れても、存分にリフレッシュできます。
また、温泉街を歩きながら食べ歩きを楽しむのも魅力の一つ。
神戸牛コロッケを頬張りながら炭酸せんべいをお土産に選ぶ時間は、一人旅ならではの楽しみです!
「温泉 一人旅 男」をテーマに旅行を考えている方は、ぜひ「金の湯」へ足を運んでみてください!
きっと、日々の疲れを癒し、自分だけの贅沢な時間を堪能できるはずです!
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